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最全騎士防疫指南 致已開(kāi)工和準(zhǔn)備開(kāi)工的騎士

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-02-14  來(lái)源:金城摩托  瀏覽次數(shù):12546
核心提示:如果你還沒(méi)有開(kāi)工,那還是繼續(xù)宅在家里,不出門(mén)或盡量少出門(mén),出門(mén)一定要戴口罩,手少摸東西,回家后及時(shí)認(rèn)真洗手。如果你已經(jīng)開(kāi)
如果你還沒(méi)有開(kāi)工,那還是繼續(xù)宅在家里,不出門(mén)或盡量少出門(mén),出門(mén)一定要戴口罩,手少摸東西,回家后及時(shí)認(rèn)真洗手。

 

如果你已經(jīng)開(kāi)工,建議你使用個(gè)人交通工具上班,不坐公交或地鐵,可大幅減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn),摩托車(chē)?yán)m(xù)航遠(yuǎn)高于電動(dòng)車(chē),是中長(zhǎng)距離代步的首選。

騎摩托要戴口罩嗎?

騎摩托的時(shí)候要不要戴口罩?對(duì)這個(gè)問(wèn)題目前沒(méi)有權(quán)威專(zhuān)家回答,這里僅代表小編個(gè)人觀點(diǎn)。如果戴全盔或揭面盔騎行的話(huà),不建議戴口罩了(馬路上的空氣里不可能有病毒),因?yàn)槿ń颐婵幌破饋?lái)相當(dāng)于一個(gè)全盔)加口罩,很容易導(dǎo)致缺氧,時(shí)間長(zhǎng)了容易眩暈,帶來(lái)騎行危險(xiǎn)。

 

普通人選用普通醫(yī)用外科口罩即可,把N95留給醫(yī)護(hù)人員吧!

如果是半盔或3/4盔,可以戴上口罩。如果要戴口罩,選擇常規(guī)醫(yī)用外科口罩即可,不建議用N95,還是那個(gè)問(wèn)題,普通人戴N95本就不必要,而且N95需要過(guò)濾極細(xì)小的病毒,因此透氣性是較差的,戴了就有點(diǎn)悶,再疊加了頭盔,又在騎行中,容易帶來(lái)缺氧,給騎行帶來(lái)很大風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上,醫(yī)療專(zhuān)家一致認(rèn)為普通人不去醫(yī)院、不與疑似病人接觸的話(huà),戴普通醫(yī)用外科口罩即可。

騎行防疫要點(diǎn)

日常騎行也應(yīng)該戴上手套,更何況現(xiàn)在疫情期間,騎行時(shí)手套一定要戴上。

 

出發(fā)前請(qǐng)先用消毒濕巾或75度酒精,擦拭把手、坐墊、車(chē)身等,使用酒精注意防火。

疫情期間,首選空曠位置作為停車(chē)位,周?chē)h(huán)境通風(fēng)效果良好。如果有條件的話(huà),用車(chē)衣罩住整車(chē),避免人為接觸、飛沫造成的交叉感染。

 

疫情期間,個(gè)人護(hù)具,如手套、頭盔、護(hù)膝、騎行服等裝備,禁止借用給別人,并應(yīng)該妥善存放,不要讓別人輕易接觸到,以避免交叉感染的可能。個(gè)人護(hù)具裝備,如果做不到每天消毒,也請(qǐng)定期清理消毒,用消毒濕巾或75度酒精擦拭(注:使用酒精注意防火),然后放通風(fēng)處或太陽(yáng)下晾干。

其他個(gè)人防疫措施

勤洗手甚至比戴口罩更重要,飯前便后、回家后都請(qǐng)洗手,用流動(dòng)的水,對(duì)手心手背全部搓到并沖洗,參考洗手七步法。因?yàn)槭钟|摸的東西很多,有可能有些物品表面有細(xì)菌或病毒,現(xiàn)在是春風(fēng)也是流感高發(fā)時(shí)期。既要防新冠肺炎,也要防流感。

 

注意打噴嚏或咳嗦禮儀:打噴嚏或咳嗦時(shí)不要面朝他人,側(cè)頭對(duì)著地面,并用紙巾(來(lái)不及就用胳膊肘的衣服)遮擋,請(qǐng)不要用手遮擋,隨后記得洗手(因?yàn)轱w沫會(huì)濺到手上)。

 

出門(mén)前測(cè)量體溫如果已經(jīng)上班了,每天出門(mén)前一定要先測(cè)量一下自己的體溫,看是否發(fā)熱,如果有發(fā)熱情況,請(qǐng)?jiān)诩易晕腋綦x觀察,并審查自己有無(wú)與疫病區(qū)或疑似疫病人員接觸史,若有請(qǐng)立即上報(bào)。下圖分別列出了溫度計(jì)、額溫槍、耳溫計(jì)的正常體溫范圍。

 

說(shuō)話(huà)距離即便雙方都戴了口罩,也請(qǐng)保持至少1米,最好2米的距離。

工作午餐盡量在辦公室或單間進(jìn)餐,如果是食堂,請(qǐng)錯(cuò)開(kāi)進(jìn)餐時(shí)間以免扎堆,自己與別人座位間隔1米以上進(jìn)餐,同時(shí)埋頭吃飯不要聊天了(說(shuō)話(huà)會(huì)有飛沫)

消毒通風(fēng)在上班的地方一定要每天消毒一次,同時(shí)建議每天通風(fēng)換氣3次(消毒后即要通風(fēng)),保證空氣流通,不要在封閉的地方長(zhǎng)久工作。

 

關(guān)于口罩的幾個(gè)要點(diǎn)

正確戴口罩棉布、棉紗口罩不能防病毒(只能普通防塵),因?yàn)闆](méi)有能阻擋極小飛沫、病毒的過(guò)濾層;使用過(guò)的口罩不要隨意丟棄,請(qǐng)扔垃圾桶。

 

口罩不夠用普通人戴口罩短暫摘下(如吃飯、喝水)可以繼續(xù)用;對(duì)一次性口罩緊缺,中國(guó)疾控中心消毒學(xué)首席專(zhuān)家、環(huán)境所消毒中心主任張流波表示,口罩摘下來(lái)后,如果沒(méi)有明顯的污染,就回家掛在通風(fēng)陰涼的地方;或者放在干凈的桌上,可以在口罩下面墊上一張干凈的紙,可以多用幾天。這種情況主要是指在非醫(yī)療機(jī)構(gòu)、非疫區(qū)等多數(shù)生活場(chǎng)景下,這樣的口罩可以使用2-3天,N95可用5天,“但不建議使用n次”。

口罩消毒口罩緊缺必須多天使用,最好進(jìn)行消毒。如何消毒呢?衛(wèi)健委醫(yī)學(xué)分子病毒學(xué)實(shí)驗(yàn)室易志剛副研究員與公共衛(wèi)生學(xué)院闞海東教授一起進(jìn)行“安全、快捷再生一次性醫(yī)學(xué)口罩”的實(shí)驗(yàn)研究表明,用電熱吹風(fēng)(編者注:建議用高檔位,確保溫度達(dá)到60度)吹口罩30分鐘后,口罩上試驗(yàn)?zāi)M用的流感病毒幾乎完全滅活,可以再次使用,不影響其原有的功能。此外也可以用烘箱60度30分鐘殺毒或?qū)iT(mén)的紫外線(xiàn)殺毒燈殺毒(254nm波長(zhǎng) UVC處理35分鐘)。切記口罩不可水洗,也不可高溫蒸汽蒸,會(huì)破壞過(guò)濾層,噴撒酒精也能起到殺毒作用,但不及烘干或紫外線(xiàn)燈殺毒。

 
 
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